Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 42,98g | Prot: 102,24g | Carbs : 163,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Almoço: Tomates, Alface Americana, Yoki Farofa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Alface Americana, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar, Ponkan, Café com Açúcar, Mexerica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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