Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 116,73g | Prot: 94,04g | Carbs : 62,19g.
Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Майонез, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Alpha Mega Back Bacon, Grigoriou Сыр Gouda, Лук, Byodo Майонез, Помидоры, Qboo Кето Хлеб. Snacks/Outros: Alpha Mega Back Bacon, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Alpro Vanilla & Almond , Клубника. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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