Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 94,98g | Prot: 151,61g | Carbs : 221,07g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Carrefour Galletas Digestive, Lidl Leche Semidesnatada. Almoço: Agua (Embotellada), Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Arehucas Vodka Caramelo, Agua del Grifo, Huevo Frito, Hacendado Fiambre de Magro, Patatas Fritas. Jantar: Hacendado Pera Conferencia , Agua del Grifo, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Bombitas de Maíz, Aceitunas Negras, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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