Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 11,72g | Prot: 61,34g | Carbs : 43,73g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Smooth, Oroweat Pão 100% Integral , Ovo Cozido. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Passadeira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz20022
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