Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 88,47g | Prot: 58,49g | Carbs : 106,56g.
Pequeno Almoço: Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait de Riz Nature, La Vie Claire Psyllium Blond, Lindt Chocolat Noir 70%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Naturaline Farine de Noix de Coco, Celnat Farine de Pois Chiches. Almoço: Abricots, Parmesan (Râpé), Mozzarella, Sojasun Yaourt Nature, Jambon, Courgette, Marque Repère Pâte Feuilletée, Pâtes (Cuites), Carrefour Gruyère Râpé, Auchan Crème Fluide Entière, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Vinaigrette Française, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Salakis Feta, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit, Avocat, Carrefour Pain Complet. Snacks/Outros: Bio Village Snacks de Pois Chiche, Abricots. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marionjd
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