Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 52,19g | Carbs : 80,45g.
Pequeno Almoço: Continente Active Defense, Courgette, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sumo de Abacaxi, Queijo de Cabra, Continente Presunto, Croissant. Jantar: Arroz de Cenoura, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆Sara♡
|