Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 43,73g | Prot: 102,47g | Carbs : 163,67g.
Pequeno Almoço: Barilla Pan Di Stelle, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Jardin Bio Psyllium Blond, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro C 'Est Bon Ça. Almoço: Florette Laitue Iceberg, Épinard, Oignons Rouges, Monique Ranou Rôti de Dinde 100% Filet, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Sojasun Yaourt Nature, Heinz Tomato Ketchup, Eco + Double Concentré de Tomates, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Eau de Robinet, Francine Farine . Jantar: Prozis Choco Butter Duo, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Fraises Gariguette , Natural Happiness Graines de Chia, Jardin Bio Psyllium Blond, Danone Cottage Cheese, Lidl Crevettes Entières Cuites, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Snacks/Outros: Sojasun Onctueux au Lait d'amande Citron de Sicile, Alpro C 'Est Bon Ça, Mandorlata Pâte à Tartiner Amande Cacao, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Lemon Pie, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Fraises Gariguette . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|