Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 112,76g | Carbs : 93,21g.
Pequeno Almoço: Continente Skyr Líquido Natural , Ovo. Almoço: Banana. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ervilhas, Arroz Branco. Snacks/Outros: Continente Pudim de Caramelo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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