Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 119,26g | Carbs : 264,10g.
Pequeno Almoço: Ruffles Ruffles Double Crunch Cheddar & Onion. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Mercadona Nuggets de Frango. Snacks/Outros: M&M's Peanut, Triunfo Belgas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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