Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 88,46g | Prot: 119,40g | Carbs : 338,20g.
Pequeno Almoço: Pizza de Queijo, Queso Natural, Pan. Almoço: Pasta con Salsa de Carne. Jantar: Cereal, Yoleit Yogurt Griego , Arepa con Queso. Snacks/Outros: Flor de Jamaica, Flor de Jamaica, Flor de Jamaica. mais...
|
|
2378 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleMaldonado11
|