Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 58,31g | Prot: 56,20g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Wunda Unsweetened . Almoço: Cheesecake, Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sumo de Abacaxi, McDonald's Sopa de Feijão Branco. Jantar: Sopa de courgette. Snacks/Outros: Seeberger Castanha do Brasil. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lrsc.
|