Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 15,61g | Prot: 73,64g | Carbs : 85,23g.
Pequeno Almoço: GutBio Flocos Finos de Aveia Integral sem Glúten , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Nescafé Cappuccino, Mamão. Almoço: Lentilhas Cozidas, Continente Molho de Soja , Courgette, Trevijano Alga Wakame, Azeite, Continente Cogumelos Salteados, Continente Miolo de Camarão, Continente Paloco Desfiado, Couves de Bruxelas (Congelado). Jantar: Carne de Peito de Peru, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Continente Salada Ibéria. Snacks/Outros: Ehrmann Pudim Proteico Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnaLipas
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