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72 hour fast done and dusted. Total weight loss 3kg. Now for the difficult part to introduce food slowly. Having bulletproof coffee for breakfast and a cup of soup for lunch.
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76 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 44,16g | Carbs : 46,39g.
Pequeno Almoço: Chicken Vegetable Soup, Butter (Salted) , Lifematrix MCT Oil, Nescafe Gold Blend. Almoço: Cinnamon , Goody Life Natural Peanut Butter, Crystal Valley Double Cream Yoghurt. Jantar: Sweet Red Peppers , Avocados , Scrambled Egg . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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