Zo hé, echt blij met mezelf 🤩 Vijf dagen niet m'n eten hier ingevoerd... niet ge-micromanaged... "Gewoon" op ervaring goede keuzes gemaakt, zonder los te gaan "omdat ik het toch niet invoerde"... Uit lunchen geweest met een vriendin, iedere dag een ijsje genomen... En dan toch in 5 dagen 2 ons eraf! Helemaal jippie ☀️
81,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg .    Ainda faltam: 7,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 0,3 kg por Semana

15 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Wat goed El!!!! Zorgt het ook voor wat meer rust nu je weinig afweegt? 
23 jun 22 por membro: Warrigeboel
Hé Shir 🥰 Met sommige dingen ZEKER ja! Zoals dat ik vd week gevulde paprika's en aubergine at... Normaal gesproken eerst alles afwegen...in kookboek invoeren met aantal porties... Dan schatten hoeveel ik uiteindelijk overal van nam... Nu gewoon alles op gevoel in de pan geflikkerd, lekker de oven in en klaar 🤷 Dingen als yoghurt ben ik wel af blijven wegen, maar vooral omdat ik gewoon 5 dagen wil doen met zo'n emmertje (en dan niet op de laatste dag een theelepeltje yoghurt over hebben 😜). En omdat nu niet ben aangekomen en zelfs ietsje ben afgevallen geeft het nog meer rust. Kijk, de komende twee dagen ga ik lekker helemaal los en uit m'n plaat, dus daarna ga ik wel een week strak plannen en invoeren...maar daarna wil ik het (denk ik) wel weer even op deze manier proberen ook ☺️ Hoe ga jij meis? 
23 jun 22 por membro: Elfje69
Wat goed zeg! Heel veel plezier in Den Haag 🥳 
23 jun 22 por membro: SabineS85
Thxxxx beeb 
23 jun 22 por membro: Elfje69
Niet té goed gaan hoor, straks heb je ons helemaal niet meer nodig 😂🤭🥰 
23 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
Gekke Inge, ik heb dat toch überhaupt niet nodig. Ik ben hier om jullie te helpen 🤪😇🥰 
23 jun 22 por membro: Elfje69
Dat is lief 😂😂🥰 
23 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
Lekkerrr beziggg 👍🏼 
23 jun 22 por membro: Renner123
Goed bezig en wat ben je toch een goeierd 😘 
23 jun 22 por membro: PeetjePuk
Veel plezier in Den Haag 👏 
23 jun 22 por membro: annemiek rembil
Haha snap ik heeel goed! Met mij gaat het nu weer beter. Ging niet zo lekker afgelopen tijd. Combinatie met nieuwe baan en studie flink onderschat. Nu bij beiden redelijk ingekomen dus gaat de goede kant weer op! Lief dat je het vraagt 😘 
23 jun 22 por membro: Warrigeboel
Doe je goed 🥰 
24 jun 22 por membro: carolinequichou

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Elfje69


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.