Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 118,40g | Carbs : 246,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Caju, Ovo (Inteiro). Almoço: Queijo Fresco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada Verde Mista, Robalo, Pão de Mistura. Jantar: Prego, Continente Sopa Da Pedra , Pingo Doce Pastel de Nata. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
ferro - 2 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agatasanches
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