Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 27,22g | Prot: 86,21g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Chuchu Cozido, Batata Inglesa Assada, LAR Frango a Passarinho, Tomates, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Uva Itália, Bananas, Caqui. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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