Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 62,58g | Prot: 82,64g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Teixeira Manteiga com Sal. Almoço: Nissin Cup Noodles Bolonhesa. Jantar: Frango Assado, Pão Francês, Fanta Guaraná. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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