Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3037 kcal
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Líp: 86,43g | Prot: 217,54g | Carbs : 299,84g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata , Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Gouda Light, RealValle Jamón Serrano Reserva Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Almoço: Hacendado Salsa de Soja, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Piña en Su Jugo. Jantar: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Hacendado Hélices Vegetales, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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