Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3283 kcal
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Líp: 100,61g | Prot: 209,46g | Carbs : 371,64g.
Pequeno Almoço: Galletas de Mantequilla, Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Oroweat Centeno 52% y Pipas de Girasol, Hacendado Piña en Su Jugo, Mercadona Lomo de Cebo Ibérico , Hacendado Lasaña Espinacas y Requeson . Jantar: Hacendado Barra de Pan, RealValle Jamón Serrano Reserva Finas Lonchas. Snacks/Outros: Mardel Dulce de Leche, Hacendado Tortitas de Arroz, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Plátano. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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