Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 99,67g | Carbs : 172,67g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Sementes de Linhaça, Pêssegos, Nestlé Iogurte Longa Vida. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Batata (com Casca), Sargo. Jantar: Espumante, Brócolos, Cenouras Cozidas, Batata (com Casca), Carapau Grelhado, Melancia. Snacks/Outros: Amanhecer Gelatina de Pêssego , Tremoços. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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