Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 177,69g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Continente Bolo do Caco, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Stracciatella, Nobre Paio York. Almoço: Queijo Fresco, Ribeira Mexilhões Ao Natural. Jantar: Milho, KFC Hot Wings, KFC Pedaço de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Nobre Paio York. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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