Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 102,65g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Nutella Nutella, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea. Almoço: Bacalhau à Brás, Lidl Tosta Integral, Bacalhau à Brás. Jantar: Ovo Cozido, Alva Atum Posta Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Continente Classicone Baunilha. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiasousa7
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