Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 80,47g | Prot: 94,68g | Carbs : 46,29g.
Pequeno Almoço: Hércules Leite Desnatado, Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Coco, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo (Inteiro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Creme de Leite Leve. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissynha
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