Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 74,39g | Prot: 86,21g | Carbs : 231,20g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Almoço: 파절이, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 마늘, 대파, 삶은감자. Jantar: 단무지, 깍두기, 풀무원 새우튀김우동, 김밥. Snacks/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 과일 참외. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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