Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 161,76g | Carbs : 299,32g.
Pequeno Almoço: Mardel Dulce de Leche, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Tortitas de Arroz, Oroweat Centeno 52% y Pipas de Girasol, RealValle Jamón Serrano Reserva Finas Lonchas. Almoço: Croquetas de Jamón, Calamares Fritos, Coquinas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Patatas Chips, Cerveza. Jantar: Hacendado Ketchup Light , Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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