Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
72,4 kg Perdidos até agora: 19,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1141 kcal Líp: 79,85g | Prot: 81,80g | Carbs : 30,78g.   Pequeno Almoço: Café, Coco, Ovo, Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cenouras Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite Leve, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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