Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 30,90g | Prot: 36,31g | Carbs : 192,66g.
Pequeno Almoço: Serramel Mel de Rosmaninho, Oats, Continente Canela, Kiwi Fruit. Almoço: Tofu Japchae. Jantar: Pingo Doce Pão Alentejano, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Apple, Danone Activia Cereais, Kaiku Caffè Latte Light. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0502cl
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