Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 119,01g | Carbs : 209,13g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almoço: Patatas Fritas, Pescado Plancha, Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. Snacks/Outros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas de Maíz, Gelatelli Sandwich Nata, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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