Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
60,1 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 2,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Líp: 53,30g | Prot: 65,78g | Carbs : 94,47g.   Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Pão Multi-Cereais. Almoço: Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Jantar: Porminho Cubos de Bacon , Cogumelos Cozidos, Peito de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Go Natural Sopa de Abóbora . Snacks/Outros: Cone de Gelado, Melancia. mais...
1453 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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