Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 79,80g | Carbs : 187,54g.
Pequeno Almoço: Continente Bolachas de Cereais com Recheio de Chocolate, Bellarom Café Solúvel, Lactolus Leite Magro. Almoço: Creme de Legumes. Jantar: Continente Cerejas , Carne de Porco, Feijão Verde. Snacks/Outros: Gullón Bolacha com Cereais Integrais sem Adição de Açúcares e com Edulcorantes, Queijada, Milbona Mousse de Chocolate , Pêssego, Nectarinas, Laranjas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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