Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 73,61g | Carbs : 99,10g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo da Ilha Ralado, Porminho Cubos de Bacon , Pão Multi-Cereais, Pêssegos, Ovo Cozido. Almoço: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cogumelos Cozidos. Jantar: Auchan Cenoura Ralada, Royal Gelatina 10Kcal, Beterrabas, Cuscuz (Cozido), Pingo Doce Rissóis de Camarão, Go Natural Sopa de Abóbora . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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