Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 251,12g | Carbs : 149,97g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido), Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Marisco, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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