Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 59,93g | Carbs : 185,76g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Swiss Cheese Slices, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blueberries, Peaches, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Sweet Cherries , The Crisp Bakery Artisan Mini Crisps Cranberry Lemon, Price's Pimento Cheese Spread Original. Jantar: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger grated parmesan romano cheese, Vizzy Hard Seltzer, Baby Spinach, Vodka, Tomatoes, Great Value Minced Garlic, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Barilla Linguini, private selection angus ground beef chuck. Snacks/Outros: Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice , Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|