Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 28,24g | Prot: 51,30g | Carbs : 169,21g.
Pequeno Almoço: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Café, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Jantar: Tomates, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Outros: Maçã, Uvas, Pêra Portuguesa, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Halls Bala Halls. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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