Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 209,55g | Carbs : 376,79g.
Pequeno Almoço: Milaneza Esparguete, Pingo Doce Café Soluvel, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos, Mimosa Leite Magro, Banana, Azeite Extra-Virgem, Panrico Pao de Forma Integral. Almoço: Maçã, Milaneza Esparguete, Pingo Doce Grão-de-Bico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Maçã, Carne de Peito de Peru, Milaneza Esparguete, Pingo Doce Grão-de-Bico. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulolpp
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