Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 125,58g | Prot: 46,06g | Carbs : 51,80g.
Almoço: Vitad'or Масло Авокадо, Libava Шпроты в Масле, Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Цветная Капуста. Jantar: Barista Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Iberica Каперсы Gourmet , Зеленый Перец. Snacks/Outros: Joice Keto Crackers Golden Linseed, Bobo Pops Мороженое Black Forest , Миндаль, Casino Шоколад 85%, Barista Миндальное Молоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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