Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 224,75g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Aroma, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Maionese, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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