Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 116,63g | Carbs : 195,01g.
Pequeno Almoço: Continente Banana, Nozes de Nogueira, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Massa sem Carne com Molho de Tomate, Continente Abacaxi. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Frango com Arroz Integral e Mistura de Legumes, Garden Gourmet Almôndegas Vegetarianas. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Banana Drink . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vekellysantos
|