Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 96,45g | Prot: 70,46g | Carbs : 266,64g.
Almoço: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Rabada. Jantar: Parmalat Leite UHT Integral, Pão Francês, Laranjas, Banana Prata, Maçã, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Pão de Leite, Carrefour Biscoito Chipa, Mel. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alencaroliveira
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