Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 130,74g | Prot: 76,82g | Carbs : 47,44g.
Pequeno Almoço: Prestige Brie. Almoço: Casino Шоколад 95%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Ifantis Бекон, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Barista Миндальное Молоко, Mlekovita Сметана 18%, Яйцо, Лента Баклажан , Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lidl Авокадо, Цветная Капуста. Jantar: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Бочок. Snacks/Outros: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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