Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2490 kcal
|
Líp: 85,24g | Prot: 66,46g | Carbs : 298,65g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Maple French Toast English Muffin, Blueberries, Strawberries, Clementines, Mangos, Watermelon. Almoço: Luzianne Sweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Reser's Homestyle Cole Slaw, great value naturally Hardwood smoked Bacon, Panera Bread Four Cheese Grilled Cheese. Jantar: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabernet Sauvignon Wine , Lay's Barbecue Potato Chips, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Cooked Collards, Kroger Seasoned Pulled Pork. Snacks/Outros: Peach Cobbler. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|