Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 62,89g | Carbs : 177,89g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Aveia, Pêssegos, Melancia, Sementes de Linhaça, Banana, Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Melancia, Carapau Grelhado, Sardinha Assada, Batata (com Casca), Alface, Tomates. Jantar: M&M's M&M's, Vodka, Sangria, Pingo Doce Rissóis de Leitão. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela rafael
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