Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 123,28g | Carbs : 175,64g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão Integral, Compal Vital Equilíbrio Manga Maracujá, Continente Queijo Flamengo, Ovo Frito sem Gordura, Continente Peito de Frango em Forno de Lenha. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Alface, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Hellmann's Ketchup 50% Menos Açúcar, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Continente Queijo Flamengo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Continente Manteiga de Amendoim Cremosa, Bimbo Pão Integral, Mimosa Iogurte Cremoso Zero Pêssego e Maracujá, Melancia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreiasousa7
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