Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 93,52g | Prot: 96,56g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Agros Queijo Flamengo Light, Compal Light Manga Laranja, Pão-de-Ló. Almoço: Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Steakhouse. Jantar: Sopa de Legumes, Azeitonas Verdes, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Gelatelli Bombom Avelã e Chocolate, Pêssegos, Bolacha Cookie de Aveia. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Faiska
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