Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 84,52g | Prot: 124,78g | Carbs : 35,81g.
Almoço: Nestle Мороженое Cool And Zero, Mlekovita Сметана 18%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лосось, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Ifantis Бекон, Just Taste Black Bean Spaghetti, 7 Seas Mix Seafood. Jantar: Nestle Мороженое Cool And Zero, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Snacks/Outros: Casino Шоколад 95%, Alesto Микс Орехи, Barista Миндальное Молоко. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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