Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 76,12g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: GutBio Bebida de Coco com Arroz , Beterrabas, Morangos, Banana, Mangas, GutBio Flocos Finos de Aveia Integral sem Glúten , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mamão. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Milbona Nata para Culinária , Cebolas, Cogumelos, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Celeiro Quinoa Cozida, Couve Lombarda, Nixe Filetes de Cavala em Azeite. Jantar: Maçãs Fuji, Azeite Extra-Virgem, Aldi Salada Aromática, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Dulano Salame de Aves, Milbona High Protein Morango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaLipas
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