Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 86,61g | Prot: 44,94g | Carbs : 81,36g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Alti Brie, Огурец (без Кожуры), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Черешня. Jantar: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Черешня, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
04 jul 22 por membro: 'Natalia
|
Да бросьте вы,это капля в море🌊,да ещё и не стабильная🙂
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Юляшик,неделя до КД,ничего хорошего не жду🤭😂
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Я вообще тоже ожидаю залива по уши, но что-то уже несколько дней задерживаются и отёка пока нет 🤔
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Летом почему то всегда какие то помехи помехуют в этом деле,видимо жаркая погода все таки подгаживает 😏 ,вообще не знаешь что ожидать🤭.
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Да, наверное из-за жары. Не люблю, когда что-то идёт не по графику 😁
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
а вообще пока за месяц минус 3см в талии и по 1см с пятой точки и лях,Юляшик.Плавание наверное всё же в этот раз опять помогло.🤗Жаль у меня оно только два раза в год выпадает😔
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Я сама не люблю сбои в системе 😂,они меня нервируют😂
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Меня тоже нервируют))
Светик, мне кажется, что у тебя под кожей уже сплошные мышцы с такой-то активностью, они же тоже тяжёлые, вот и происходит рекомпозиция)
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Юляш,у меня ,как в рекламе(лет 5 назад показывали):-как я люблю свое тело,свои изгибы,мышцы и как я ненавижу весь этот жир,что всё это скрывает😂
04 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
О, это очень старая реклама)) ты на себя наговариваешь, выглядишь просто прекрасно!
04 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
Arodaxis а что рекламировали в итоге я не помню😂,может какие нибудь турбослимы или им подобное?
05 jul 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Наверняка) я тоже не помню))
Хотя у турбослим была навязчивая реклама —утром чай «турбослим», вечером кофе «турбослим»…
а ночью борщ «хрен бы с ним»! 😁
05 jul 22 por membro: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|