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Yesterday was at dr office
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60,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 102,01g | Prot: 31,19g | Carbs : 15,67g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream , Iced Coffee, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Jantar: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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