Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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116,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 48,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 83,50g | Prot: 47,03g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted), Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Snacks/Outros: Cooked Immature Lima Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Watermelon, Grapes, Voortman Vanilla Wafers, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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