Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 102,34g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Crepioca. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Maçã, Crepioca. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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